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        東方健康膳食模式
        

        《東方健康膳食模式》
         

        

        作者：
        秦立強，李恒
        

        出版日期：
        2023-08-01
        

        字數：
        120000
        開本：
        特16
        頁數：
        160
        分類：
        

        ISBN：
        978-7-5184-4459-5
        

        定價：
        ￥49.80
        

        官網優惠價格：
        ￥39.84

        


        

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        內容簡介
        

        
隨著現代生活質量的提高，人們對健康的追求變得越來越強烈。本書緊跟健康時代潮流，介紹了適合中國人體質的自愈營養方案——“東方健康膳食模式”。
        
書中詳細解讀了這一新概念，并深入探討了江蘇、浙江、上海、福建和廣東等地的特色食材和飲食習慣。你可以通過本書了解“東方健康膳食模式”的理念和原則，并學習到簡單易上……
        
[ 展開全部 ]

        

        圖書目錄
        

        
一 / 你不知道的“東方健康膳食模式”
        

        
導語 身體發出的求救信號，你收到了嗎
        
你真的了解那些被你吃進去的食物嗎
        
◆ 不同食物營養功效大比拼
        
◆ 食物“紅黑榜”
        
你應該了解的“網紅膳食模式”
        
◆ 地中海飲食……
        
[ 展開全部 ]

        

        

        

        

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